Kurser VT 2017

DC-DL-2016-grupp-101

Barndans

Barndans är dans på barns villkor. Lektionerna bygger på glädje och lust till rörelse och uttryck. Genom dans, lek och övningar stärks barnens kropps-och rumsuppfattning. Dansen tränar stryka och smidighet och övningarna innebär samarbete med kamrater, vilket tränar lyhördhet och förmåga att våga göra sig hörd. Genom dansen upptäcker barnen sina skapande möjligheter och de lär sig att lita på sin egen kreativitet, vilket bidrar till att stärka deras självkänsla. Medan de dansar tränas även språkutvecklingen och känslan för musik och rytm. Musikvalet är varierande, allt för att stimulera barnet på bästa sätt.

KOD ÅLDER START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1260 3-4 år 1/2 17/5 ons 16.45 17.30 13 1950kr Maria Garriga
1261 4-5 år 4/2 20/5 lör 11.00 11.45 13 1950kr Zandra Lindmark
1262 5-6 år 1/2 17/5 ons 17.30 18.15 13 1950kr Maria Garriga kursen är full

 

Dansmix

Här får du prova på tre olika ämnen:

Flamenco där vi stampar och klappar enklare rytmer med glädje, allvar och pondus. (Se även rubriken Flamenco bland vuxenkurserna.)

Balett där vi provar grundläggande tekniker och positioner, samt förbättrar vår smidighet, styrka och kondition.

Skapande kreativ dans där vi tillsammans improviserar fram rörelser som vi sedan använder i danskombinationer. Stor vikt läggs vid barnens egen skapande förmåga och med hjälp av alla dessa ämnen tränar vi rytm, koordination och kroppsuppfattning under lekande former.

KOD ÅLDER START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1263 7-10 år 1/2 17/5 ons 18.15 19.15 13 2080kr Maria Garriga

 

Balett

Träning i baletteknik förbättrar smidighet, hållning, styrka och kondition. Efter elevernas egna förutsättningar strävar vi efter rena linjer och utåtvridna positioner från höfterna. Klasserna Innehåller övningar vid stången samt danskombinationer till klassisk musik. Vi lär oss på vilket sätt och varför man arbetar med placeringen av olika kroppsdelar för att sedan kunna använda tekniken i andra dansformer. Vi rekommenderar samtliga deltagare på dessa lektioner att bära åtsittande kläder. Detta för att läraren lätt skall kunna se din kroppsposition och hjälpa dig att utvecklas på bästa sätt. Damer bör bära ljusa trikåer och ljusa teknikskor och herrar mörka trikåer och mörka teknikskor. Anpassad för både ungdomar från 13 år och vuxna.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1265 13-vux nyb 31/1 9/5 tis 17.00 18.30 13 2530kr Margarita Levina
1266 13-vux n/f 31/1 9/5 tis 18.30 20.00 13 2530kr Margarita Levina
1267 13-vux forts 2/2  11/5 tors 18.30 20.00 13 2530kr Margarita Levina

DC-DL-2016-Karl-03

Balett tåsko

Här tränar du tåskoteknik. Medtag tåspetsskor. Anpassad både för ungdomar från 13 år och vuxna.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1268 13-vux nyb 31/1 9/5 tis 20.00 21.00 13 2210kr Margarita Levina

 

Repertoar/tåsko – balett

Här instuderar vi variationer ur kända baletter. Undervisningen anpassas både till de med kunskap om tåskoteknik och till de som ännu inte har den kunskapen. Anpassad både för ungdomar från 13 år och vuxna.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1269 13-vux forts 2/2 11/5 tors 20.00 21.00 13 2210kr Margarita Levina

 

Floor & Stretch

Denna klass ger dig större muskelstyrka, smidighet, kroppskontroll och uthållighet i en välgörande och skön blandning. Du kan stärka hela kroppen eller rätta till ojämnt tränad muskulatur. En lektion innehåller styrketräning i form av pilatesövningar, stretching och avslappning. Bra som komplement till dansklass eller återhämtning av skada. Anpassad för både ungdomar från 13 år och vuxna.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1270 13-vux alla 2/2 11/5 tors 17.30 18.30 13 2210kr Margarita Levina

 

Modern och nutida dans

I modern och nutida dans blandar vi teknik och golvarbete med improvisation och längre dansfraser. Vi jobbar med olika dynamiska kvaliteter, att finna flöde i rörelsen och utmana oss själva med aspekter som rum, tid och energi. För att öka vår kroppsmedvetenhet innehåller klassen även moment av kontaktimprovisation och avspänningsövningar. Vi dansar till alla musikstilar.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1271 vux 16+ n/f 2/2 11/5 tors 19.00 20.30 13 2530kr Johanna Krook

 

Floorwork

Floorwork är en teknik som kommer från den moderna dansen. Vi lär oss hur man applicerar mer än bara sina händer och fötter på golvet och på ett mjukt sätt med hjälp av release och med förståelse för hur man fördelar vikt på golvet, bygger vi upp koreografier och övningar.

Olika musikstilar används för att hitta variation av dynamik och för att utveckla samt få utmaning i sitt rörelsemönster. Styrka och kondition är något vi bygger i rörelser så att vi snabbt kan ta oss ner på golvet och upp igen. Utmana dig själv efter dina egna förutsättningar är klassens signum.

Du kan se en video om Marcus floorwork här.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1311 vux 16+ n/f 1/2 10/5 ons 19.00 20.30 13 2530kr Marcus Tari

DC-DL-2016-Frida-03

Jazz

Jazzdans är sprunget ur den afroamerikanska kulturen. Rytmiken, svänget och den grundade tyngden från den kulturen blandades under 1900-talet med den klassiska balettens teknik och är idag grunden till en stor del av all kommersiell scenisk dans.

Vi tränar mycket på och lär oss hur en stark teknik hjälper oss att bli bättre dansare. Jazz har blivit ett samlingsnamn och på jazzklasserna dansar och uttrycker vi oss genom att beröra flera olika förgreningar inom jazzstilarna under terminens gång. Från smäktande, contemporärt lyriska moderna jazzkombinationer à la ”So you think you can dance”, till streetjazzens mer hårda och funky rörelser, via de showigaste Broadwaymusikal uttrycken, till den poppigaste smashing musikvideo-style. Betoning ligger på teknik, uttryck och känsla.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1272 7-9 år nyb 4/2 20/5 lör 11.00 12.00 13 2080kr Sophie Blomquist
1274 13-15 år nyb 4/2 20/5 lör 12.00 13.00 13 2080kr Sophie Blomquist
1275 vux 16+ nyb 30/1 22/5 mån 19.30 21.00 13 2530kr Karin Lundqvist
1276 vux 16+ forts 30/1 22/5 mån 18.00 19.30 13 2530kr Karin Lundqvist

 

 Modern jazz

Modern jazz kan även kallas lyrisk jazz och är en sammansmältning av modern och nutida dans och de traditionella jazzteknikerna. Kombinationerna innehåller mycket teknik med stora förflyttningar över golvet. Rörelsekvaliteten kan beskrivas som flödande, dynamisk samt organisk och dansas till modern musik.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1278 vux 16+  forts 30/1 22/5 mån 19.30 21.00 13 2530kr Benjamin Brandt

 

Feminine Vibe

Feminine Vibe är en fusion mellan kommersiell jazz och streetdance med en sensuell och feminine touch. Koreografierna fokuserar på att lyfta fram de kvinnliga kroppsuttrycken med linjer och former, samt jobbar även med ansiktsuttryck. Denna klass har även inslag och inspiration av waacking och vogue.

Saras klasser har även inslag av golvmoment där ni jobbar tekniskt och tränar på att få golvmomenten att se ”flytande” ut.

På klassen kan du förvänta dig att jobba kroppsmedvetet till grym musik, i högt tempo, med ”over the top” uttryck och du lämnar klassen med en känsla av superior fierceness!

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1279 13-15 år nyb 30/1 22/5 mån 17.00 18.00 13 2080kr Agnes Thorell
1280 13-15 år n/f 1/2 10/5 ons 17.00 18.00 13 2080kr Agnes Thorell
1281 vux 16+ nyb 1/2 10/5 ons 18.00 19.00 13 2210kr Agnes Thorell
1282 vux 16+  n/f 2/2 11/5 tors 19.00 20.00 13 2210kr Sara Galàn

 

DC-DL-2016-Therese-03

Scengruppen/Focus Crew

Detta är vår nya grupp som syftar till att göra dig till en fullfjädrad dansartist. Du har tre lärarledda klasser i veckan och en repetition tillsammans med gruppen. En lektion är koreografiklass i streetdance, en lektion är teknikklass i jazz, och en lektion är grunder i hiphop/streetdance. Vi jobbar med starkt fokus mot uttryck och scenisk närvaro.

Denna grupp kräver mer av sina deltagare än våra övriga hobbykurser då det är meningen att gruppen ska uppträda vid Fryshusets olika events, tävla i Streetstar School Challenge, deltaga i ”jams” m m.

Uttagning sker genom audition i terminens start, inför vårterminen 2017 sker audition den 22/1. Anmälan till audition sker till moa.asen@fryshuset.se med foto och text som beskriver dig själv och varför du vill bli en del av scengruppen.

Deltagare i Scengruppen får även gratis tillgång till alla våra övriga kurser.

OBS! NY AUDITION SKER INFÖR VARJE TERMIN.

KOD ÅLDER ÄMNE START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1283 13-18  jazzdans 31/1 9/5 tis 17.00 18.30 13 4500kr Julia Johansson
 koreografi 2/2 18/5 tors 17.00 18.30 13 Nino Hellman
 foundations 29/1 14/5 sön 16.45 18.15 13 Moa Åsén
 repetition 29/1 14/5 sön 16.00 16.45 13

 

 Hiphop/Streetdance

Hiphop/Streetdance är en sammansmältning av ett stort antal hiphoprelaterade dansstilar. Dansstilen i sig utvecklas ständigt i takt med hiphopmusikens utveckling och är väldigt personlig. Detta resulterar i att stilen kan variera mycket från lärare till lärare. Dansas till hiphop, funk och r’n’b.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1285 6-7 år n/f 4/2 20/5 lör 11.45 12.30 13 1950kr Zandra Lindmark
1286 8-9 år nyb 30/1 22/5 mån 17.30 18.30 13 2080kr Daniela Tobal
1287 8-9 år n/f 4/2 20/5 lör 12.30 13.30 13 2080kr Zandra Lindmark
1288 10-12 år nyb 4/2 20/5 lör 12.00 13.00 13 2080kr Moa Åsén
1289 10-12 år n/f 1/2 10/5 ons 17.00 18.00 13 2080kr Karin Lundqvist
1290 11-13 år f/m 30/1 22/5 mån 18.00 19.00 13 2080kr Yayya Nordenskiöld
1291 13-15 år nyb 30/1 22/5 mån 17.00 18.00 13 2080kr Yayya Nordenskiöld
1292 13-15 år n/f 1/2 10/5 ons 18.00 19.00 13 2080kr Karin Lundqvist
1293 13-15 år forts 4/2 20/5 lör 11.00 12.00 13 2080kr Moa Åsén
1294 vux 16+ nyb 30/1 22/5 mån 18.30 19.30 13 2210kr Karin Raudsepp
1295 vux 16+ n/f 29/1 14/5 sön 14.00 15.00 13 2210kr Linnéa Sonka

 

DC-DL-2016-Alba-03

Streetfunk

Streetfunk är en kombination av flera olika typer av gatu- och nattklubbsdanser. Styrka och flexibilitet tränas sida vid sida med funkkombinationer och stor vikt läggs vid rytmik. Damons unika stil kännetecknas av ”grooves” och isolationer med influenser av popping.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1297 vux 16+ n/f 31/1 9/5 tis 19.00 20.00 13 2210kr Damon Frost

 

Grooves

En vuxen, rolig och avslappnad kurs med soul, funk, svett och inspiration. Damons unika stil kännetecknas av ”grooves” och fokus läggs på koordination och kroppsmedvetenhet.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1298 vux 16+ alla 31/1 9/5 tis 20.00 21.00 13 2210kr Damon Frost

 

Popping

Popping är en dansstil som uppkom i slutet av 1960 talet, och som fortfarande utvecklas. Popping är egentligen en blandning av en massa olika dansstilar som skapades av dansare från USAs västkust (Bay Area och Los Angeles). Popping har influerat kända artister såsom exempelvis Michael Jackson och Usher. Stilen är starkt influerad av mimare och robotar och bygger på isolationer och illusioner, vilket kräver en stark kroppskontroll. Rörelserna är både mjuka och rullande, för att likna waves, samt hårda, för att ge illusionen av robotrörelser.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1299 vux 16+ n/f 31/1 9/5 tis 18.00 19.00 13 2210kr Patrik Helge

 

Hype/Hiphop

Hype är en freestylestil som uppkom i slutet av 80-talet på klubbarna i New York och dansas till hiphop och new jack swing från samma tid. En konditionskrävande stil med mycket fotarbete och armar. Man leker mycket med musiken som baserar sig i grunden på olika funkbeats, målet är att bli ett med musiken. Denna stil kunde man se mycket i början av 90-talet i musikvideos med bl a Big Daddy Kane, Bell Biv Devoe m fl.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1300 vux 16+ n/f 30/1 22/5 mån 19.00 20.00 13 2210kr Yayya Nordenskiöld

DC-DL-2016-Hugo-03

Waacking

Är en klubbdans från 70-talet som influerats av bland annat locking och jazz. ”To waack” betyder på engelska att slå till, vilket i detta fall syftar på stilens kraftfulla armrörelser. Lockingen har bidragit med sina karaktäristiska arm- och wristwrolls men här är de mer överdrivna i sina ytterlägen. Bröstkorgens rörelser påminner om afrikansk dans. Waackingen uppmärksammades bland annat genom filmen ”Breaking the movie” där Shabba-Do från lockinglegenderna ”The original lockers” och Ana ”Lollipop” Sanchez framträdde. Medtag gärna klackskor till dessa lektioner, det är dock frivilligt.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1301 vux 16+ n/f 1/2 10/5 ons 19.00 20.00 13 2210kr Malin Emmoth

 

House

House är en klubbdans från tidigt 80-tal. Den kommer ursprungligen från Chicago, men utvecklades vidare i New York. Dansen kan beskrivas som en blandning av salsa, stepp, jazz och afrikansk dans. Man dansar på upptakt och musiken är naturligtvis house. Det som utmärker dansstilen och bör finnas med är flytet och gunget (jackin’). Stilen är väldigt personlig och handlar mer om rytm, känsla och stil än själva stegen.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1303 vux 16+ nyb 4/2 20/5 lör 13.00 14.00 13 2210kr Moa Åsén
1304 vux 16+  n/f 30/1 22/5 mån 20.00 21.00 13 2210kr Karin Raudsepp
1305 vux 16+  n/f 29/1 14/5 sön 15.00 16.30 13 2530kr Linnéa Sonka
1306 vux 16+ forts 1/2 10/5 ons 20.00 21.00 13 2210kr Malin Emmoth

 

Dancehall

Dancehall är en energifull dans- och musikform från Jamaica vars popularitet spridit sig till musikvideos, scener och klubbar under sent -90 tal. Dansstilen föddes under 70-talet på Kingston, Jamaicas gator via sound-systems (utomhus-partyn) där dansare skapade stegen på plats. Den är väldigt rå och kreativ och handlar om känsla, attityd, teater och energi.

KOD ÅLDER NIVÅ START SLUT DAG FRÅN TILL GGR PRIS LÄRARE
1308 13-15 år n/f 2/2 11/5 tors 18.00 19.00 13 2080kr Sara Galàn
1309 vux 16+ nyb 31/1 9/5 tis 20.00 21.00 13 2210kr Melpo Mouratidou
1310 vux 16+ n/f 2/2 11/5 tors 20.00 21.00 13 2210kr Sara Galàn

 

DC-DL-2016-Siri-02
Vi samarbetar med kurser.se där du hittar våra kurspresentationer